torsdag 28 oktober 2010

En riktig receptionist.

Ja, min chef kanske inte är världens effektivaste. I det här fallet gällde det bara ett medgivande och det tog nästan ett år. Men, nu är receptionsdisken, nedan, snart på väg till mig ihop med matchande hurts och två skåp. Först när dessa anlänt kan vi kalla det här för en riktig reception! En sak återstår nu på min önskelista och det är ett headset så jag slipper sitta och krama lurhelvetet mellan axeln och örat. Först när den anlänt kan jag kalla mig själv en riktig receptionist

Så länge jag har dig...

... behöver jag inte mycket mer!

onsdag 27 oktober 2010

fler som du!

"Mannen med rottweilern" var precis och lekte med just rottweilern utanför jobbet. Han må vara lite småcreepy som raggar på allt med trosor, från skolflickor till mammas vänninor. Men, jag kan inte låta bli att smälta lite när jag ser hur han är med sin hund. Varvar lek med mentalträning och motion och hon (rottweilern) älskar det! Jag blev aldeles varm i hjärtat över att se hur gärna hon följde kommandon, hur mycket hon uppskattade hans beröm och hur kul hon verkade ha. Hon såg ut att tycka att hennes husse var bäst i världen och han såg ut att tycka att han hade världens bästa och mest vackra hund. Han har i så fall inte helt fel för hon kan vara en av de vackraste rottweiler jag sätt. Det behövs fler hundägare som honom, fler som älskar sin hund.


där emot bör han tagga ner sitt hängande utanför vallentuna gymnasium
och sitt stötande på småtjejer. its disgusting!!

tisdag 26 oktober 2010

Jävla människa

Nu till en replik till en idiot som skrev en insändare i Steget. "Lagspelare", här kommer svaren på dina dumma frågor.

Du tycker att fotboll är vår tids mest överskattade aktivitet och undrar vad barn lär sig av att spela fotboll, som de kan ha nytta av resten av livet. Om vi nu bortser från att det är en extremt roligt träningsform, som utvecklar både motorik, kondition, styrka, så ger fotbollen barnen en stor social utveckling. När man spelar fotboll lär man sig att samarbeta och förlita sig på andra människor. En stor del av träningarna de första åren på planen går ut på just samarbetsövningar och att lära känna varandra. Nyckeordet i fotboll är "sammanhållning".

Barnen lär sig även att man måste ge alla människor en chans och att alla är viktiga och behövs oavsett om man är bra eller dålig. Genom fotbollen utvidgar även barnen sitt sociala nätverk, varje spelare är en ny kompis. De lär sig att ta ansvar genom att se till att vara i tid till träningar och ha med sig rätt utrustning till dessa, att kritik kan vändas till något positivt, att kommunisera och att använda samt läsa kroppsspråk. Listan på alla de positiva effekter som fotbollen har på barn kan göras mycket längre än så här och ju äldre man blir, desto fler områden i den personliga utvecklingen tillkommer. Saker som att "planera sin tid" och "utvärdera sig själv" är exempel på detta.

Jag förstår inte hur du tänker människa? Skulle man få "kamratskap" genom att spela schack, där man sitter tyst och tänker för sig själv? Det mest idiotiska jag hört på länge! Sen borde du ha snappat upp att om det är någonting Svenska Fotbollsförbundet, ihop med alla klubbar i Sverige och resten av världen, jobbar stenhårt emot så är det mobbning, smutskastning och våld. 

"Vårt tids mest överskattade aktivitet"?. Jag skulle snarare vilja kalla det "Vår tids mest underskattade"!

Stackars Matilda

Pussar på Matildas feberpanna och tycker synd om henne för att hon inte kan vara här och titta på HIMYM med oss. pusspuss

Hur länge tror ni internet hängde med idag då?
Jo, så pass länge att jag hann skriva ett blogginlägg, sen dog det resten av dagen. Försökte fördriva tid på slutet av dagen med harpan, pine ball, ms röj och kungen. Det var ju kul! Rasmus var snäll och höll mig sällskap på jobbet igår, men han hade uppskattats dubbelt så mycket idag!

Synd att klaga

Trodde för ett ögonblick att min dag var förstörd då internet vägrade fungera på hela morgonen. Internet är nämligen inte bara tidsfördriv utan även min sidekick här på jobbet som hjälper mig med mycket. Men så, som om Buster helt plötsligt inte skulle vara lat längre, fungerade internet utan minsta skråma. Det tackar vi för, nu behöver jag inte gräma mig mer över det.

Buster är trevlig och håller mig sällskap på jobbet idag. Vi tog en lång och mysig lunchpromenad i världens bästa höstväder och Buster betedde sig som att han älskade att gå ut, hela svängen runt.
Nu är han trött och jag ska städa kontoret.


söndag 24 oktober 2010

Slaktarn och hans dotter

Tog med mig mina vänner och drog till landet igår eftermiddag.
Vi har fått smaka på lantliv av högsta klass med urkopplade element, urkopplad mulltoa, urkopplad kyl och frys samt avstängt vatten. Med tre kastruller regnvatten (soon to be diskvatten) ständigt rullande på spisen imorse, insåg jag och Alice hur bortskämd man är med rinnande vatten!

Meeen, trevligt hade vi igår kväll med grillning och "chips, godis och nötter för 200 spänn". Slaktare och sjörövarvisor. Supar för kung och fosterland och drinkar av det som fanns i köket. Sanning eller sanning och pest eller kolera. Extraslag och världsrekord. Strebers och Lady Gaga. Kvällen hade det mesta...

... utom lång livslängd! 
Sätter man full fart klockan 16.00 får man nästan skylla sig själva, men klockan 00.00 gav sex tappra själar helt enkelt upp och somnade. Tragiskt? Nej, bara jävligt skönt. 

Rött och vitt

Dom är röda, dom är vita, dom är bäst i Stockholm
och dom kommer från Vallentuna!

Sanktanguld 2010, GRATTIS TJEJER!

torsdag 21 oktober 2010

Love you, dad!

Min pappa är allt bra bra han.

Vi hade pratat om att byta däck på min bil idag, men vi insåg snabbt att det både var för mörkt och för kallt för att göra detta ute på uppfarten. Så klockan halv nio åkte han tillbaka till jobbet med Swarley för att byta däck åt mig. Världens bästa pappa? Utan tvekan!

20 suger!

Grattis som fan brudar!
Jag är lagom avis på er, vill ju också spela final i Sanktan.
Får nöja mig med att vara stolt "gamling". På lördag bänkar jag mig
på Skytteholm klockan 12.00 för att, med spänning och glädje, se
världens bästa tjejer vinna högsta serien i världens största fotbollsturnering.
F-18GULD inom räckhåll, KÖR NU FÖR FA-AN!

onsdag 20 oktober 2010

Mission completed

 
Patrick: Vad skulle jag göra om du plötsligt bröt foten
i ditt hårdtränande för att nå fotbollseliten i staterna (av alla ställen)?
Jag: Varför skulle jag välja staterna när Sverige erbjuder världens (nästan) bästa damfotboll?
Patrick: Pengarna. You want the money så att du kan köpa ett flådigt hus någonstans som jag kan låna när det är tråkigt väder här! (aa jo)
Jag: Aah, pengarna. Men i alla fall, du menar att du tror att jag inte skulle kunna jobba om jag bröt foten?
Patrick: Men inflammation i tungan då?
Jag: Kan fortfarande vara här, skiter i att svara i telefon bara!
Patrick: Inflammation i tungan och brutit båda armarna! (viftar med armarna som om de vore amputerade) Vad gör jag då?

Det min chef försöker säga är att han förmodligen inte skulle klara sig utan mig och att jag lyckats med mitt mission - Göra mig själv oumbärlig!



  

Jag döper min son efter dig!

Ja Milan, det gick ju sådär.
Någonting ni kan ta med er från matchen är att ni låg bakom båda Reals mål!

Insåg igår hur skarpt jag ogillar Ronaldo. Det går ju inte att komma ifrån att han är grymt snabb och grymt teknisk. Cred för hans mål och hans assist igår men FAN vad han spelar tråkig fotboll.

Han lägger sig för ingenting och vädjar till domarn redan i fallet.2 överstegare, ja!
23 på rad, nej det ser skitlöjligt ut! Han borde fått rött kort för sin löjliga filmning om en hand i ansiktet (som egentligen träffade honom i magen). Han är en jävla cry baby som gråter i minsta motgång, jävligt manligt och att han är ful gör inte saken bättre.

Ne Ronaldo, du må ha fått många småflickors hjärtan att brinna
(även gamla flickors, mamma älskar dig) men mig kan du inte charma.
Har aldrig kunnat och kommer aldrig kunna. Det krävs en Messi för att få mig på fall!

Får se om du kan gör min kväll i kväll.
Zlatan lyckades inte igår!
How ever tänker jag döpa min son efter dig


tisdag 19 oktober 2010

Banana Split

Fotbollsäppelkaka - Check
Bakad på världens bästa mormors recept.

NU KÖR VI MILAN!



Banana Split med The Dickies är förövrigt en grym låt


Stjärten värker

Rumpan ömmar som jag vet inte vad, och detta pga av gårdagens stenhårda ben/ass-träning och inget annat. Tycker att jag borde vara så pass van nu (efter två års konstant styrketräning för benen) men den slutar aldrig överraska mig, träningvärken. Det räcker med att testa en ny övning så är den ett faktum. Utfall med skivstång tror jag bär skulden till min värkande stjärt denna gång, men jag klagar inte. Det är ett bevis på att man gjort lite nytta.

Det är tisdag, det är Champions League, det är Real Madrid - Milan
Vardagslyx
Avspark 20.45
Zlatan kommer göra min kväll!




måndag 18 oktober 2010

Jävla Sebbe!

Sebbe stack precis in huvudet och konstaterade glatt att han "går hem nu."
Det gör han varje gång han slutar, av artighet, men jag tycker mig även höra
en gnutta skadeglädje. Han vet att jag alltid ska vara kvar minst en timme efter
han har gått och verkar inte kunna låta bli att förtydliga med ett
"Neee, men jag har ett så flexibelt jobb att jag drar hem när jag vill och just idag, och alla andra dar, gör jag det tidigare än du någonsin kommer att kunna gå hem. Soooooo long sucker!"
Jävla Sebbe!

Men, jag får faktiskt stänga igen det här stället om en knapp timma.
Då bär det av till Vallentuna Träningscenter för en dos testosteron.

Soooooo long suckers!

Jävla pengar!

Jag har gett min plånbok ett nytt löfte:
Från och med nästa lön ska jag sluta köpa sånt jag inte behöver!

Har har gett mitt VISAkort ett nytt löfte:
Från och med nästa lön ska jag bara äta lunch ute med jobbet 2 gånger i veckan (max).

Jag har gett mitt sparkonto ett nytt löfte:
Från och med nästa lön ska jag bara föra över pengar till det, inte ta från det.

Jag har gett mig själv ett nytt löfte:
Från och med nästa lön ska jag skriva kassabok för att undvika att bryta
något av ovanstående löften.

fredag 15 oktober 2010

Thank god, it´s Friday

Två timmar gym - check!
Körde excentrisk benträning + rygg och mage. Skönt att ha det avklarat.
Ogillar skarpt den excentriska träningen, men den måste göras den också. Varför jag sparat den till slutet på veckan kan man ju undra. Min träning borde vara som när jag äter: Det minst goda först (ingen mat är äcklig och detta får alltså motsvara excentriska träningen) och spara det bästa (explosiv träning) till sist. 

Idag väntar:
* Städa hallen så att mamma blir glad när hon kommer hem
* Jobba 15-20 på Ica Lindholmen 
* Förhoppningsvis träffa Tomas, Alice och resten av gänget (Basti och Emil)

Sen är jag ledig resten av helgen också. Hur najs är inte det?

Efterlängtade


Välkomna hem

torsdag 14 oktober 2010

Pappa Kenneth, kom hem!

Kenneth och Fredrik har varit och köpt en ny bil.
Vi hälsar alltså en Volvo Amazon -68 välkommen till Framnäsvägen.
Men jag får inte gå och lägga mig förrän den har landat på parkeringen, jag som är trött och vill kolla på Human Target innan jag somnar.

Pappa Kenneth, kom heeeem!



Bara hälften kvar då

Hallå Steget!? Vågar ni inte ta er ann debatten? Lite konfliktskygga kanske?
Chefsredaktören gick precis förbi nere på parkeringen. Jag kastade mordiska blickar i nacken på henne medan hon hoppade in i bilen. Tankar som "jag borde tapetsera hennes Suv med vår lagbild" eller "jag borde bajsat i hennes baksäte" gick faktiskt inte genom mitt huvud. Hon är ganska trevligt och ansvar inte för sportdelen. Meeen, en Stegetanställd är en Stegetanställd och skit borde dom ha, i baksätet på bilen.

Har rensat papper i nästan en och en halv timme, hur kul som helst.
Jag ska nog fortsätta med det.
Eller så äter jag varma hallon och blåbär med vaniljkesella.
Kan inte bestämma mig, fan vad kluven jag är. Naaaat!
Mellis, here I come!

Right back at you

Mailade till Steget igår och gjorde klart för dom vad jag tyckte och kände om att de inte skrev något om vårat, F-18 och F-15s avansemang i seriesystemet. Väntar nu spänt på svar och lär väl få en minst lika hård käftsmäll tillbaka som den jag delade ut. Det kommer att vara värt det!


onsdag 13 oktober 2010

Hata inte Sverige, älska Holland!

Man kanske skulle vara lika depp som alla andra och klaga på Sveriges match mot Holland igår men,
vad fan hade ni väntat er?
Vi spelar mot världstvåan från det VMet som Sverige inte ens kvalade in till. Sverige har nytt lag, nya spelare, fine men Hollands sämsta spelare är typ bättre än Sveriges bästa. All kred till Holland som spelade grym kontringsfotboll och bjöd på läckert passningsspel och 4 i stort sätt perfekta mål (och då saknade dom många nyckel- och världsspelare). Dom kan alltså vara ännu bättre!

Sverige avslutade matchen bra och laget har stor potiential, men vägen till kvalité a la Holland är lååång!


tisdag 12 oktober 2010

Med reklam kommer något gott

Det bar emot att gå upp imorse, speciellt när Christian sover vidare, varm och mysig.
Så jag gick upp, åt frukost och gick och la mig och sov en kvart till innan jag och Swarley drog till gymmet.

På träningsschemat stod idag 25 min intervall, biceps, triceps och axlar. ´
Nu är jag trött, trött, trött!

Jag och Carro har för övrigt kommit på världens bästa gratisträning:
10 repetitioner i två valfria övningar varje reklampaus när man tittar på TV.
TV-måndag som det var igårkväll med Biggest Looser Sverige, CSI och Lite Sällskap
så han vi få in en hel del övningar. 12 reklampauser kom vi upp i, kred till oss!
Mindre kred till TV för att det är så stört mycket reklam!!


måndag 11 oktober 2010

"Vallentuna Trafikskola, Victoria"

30 minuter tills jag inte behöver svara i telefon längre!
SKÖN - T!

Semimembranusus

Jag och Mattan är fan duktiga. Klockan 07.20 hämtade jag upp henne, klockan 07.45 var vi i full gång på varsin mortionsmaskin. Jag intervallade tills jag nästan mådde illa och Mattan sprang tills hon, mer eller mindre, ramlade av löpbandet. Efter detta följde ett tungt program med fokus Rectus Femoris, Vastus Medialis, Vastus Lateralis, Semimembranusus (ej en dinosaurie), Semitendinosis och Gluteus Maximus eller kort och gott baksida-, framsida lår och rumpa eller bara fotbollsmusklerna. Idag får man välja själv. Det gick grymt, synd bara att tiden på morgonen är knapp.


Nu har vi precis varit iväg och käkat lunch, jag och Ingrid och resten av lunchgänget. Wärdshuset bjöd på kycklinglassange med zucchini, purjolök och curry. Det gick mer än ner.

Tack för maten!

Ingen helgbloggare

Den gångna helgen var en ganska händelserik helg:
1. Jag betade av 11 timmar på Ica Lindholmen, 5 av dom ihop med Christian :)
2. Jag fredagsmös på Framnäsvägen och åt världens godaste mat!
3. Jag hade en grabbig lördagmorgon med min bil (tillbringades i tvätt- och rekondhall)
4. Jag, Kalle och Elina hade världens trevligaste lördagkväll
(Tomas och Oskar får också vara med på ett hörn) (och Christian och Rasmus för att ni kom och hämta)
5. Jag sov i bilen en stund för att jag varit en idiot och ville befria Christian från min närvaro (med det gjorde mig tydligen bara till en ännu större idiot!? :O)
6. Jag tillbringade större delen av söndagen i soffan, men även en liten del hos Christians farmor som fyllt år, grattis Rut :), och en liten del på roadtrip i fina Åkerberga.




Detta skriver jag nu för att jag uppenbarligen inte är någon helgbloggare

fredag 8 oktober 2010

Swarleycar

Nu har jag varit så jävla duktig så jag unnar mig lite äppelkaka.
Någon som inte får unna sig något idag är Matilda.
"Glömde ställa klockan" tydligen. SOPA, men jag gillar dig ändå :)

Dagen ser ut som följer: städa mitt rum, tanka nya fina bilen
(Juicycar och V70n har också fått varsin påfyllning, plånboken älskar att tanka)
sen väntar 5 timmar Ica Lindholmen (yaaay3000, not).

Nu ska jag tanka upp mig själv med äckligt vassleprotein.
Jag har döpt honom till Swarleycar

Rebuild

Klockan 09.00 ska jag möta upp Matilda på gymmet för att ryssa upp musklerna
efter gårdagens match (har fortfarande glädjebubbel i magen). Ser fram emot återhämtning-och uppbyggningsperioden som startar nu. Mycket massa har gått förlorad under säsongen, men nu ska den pumpas upp igen,
med start idag. 

torsdag 7 oktober 2010

Wave our flag

Det är starkt tjejer!
Vi är starka!
Att vända ett 0-1 underläge till vinst 4-1 i en match där resultatet inte spelade oss någon somhelst roll är ett bevis på: Grymt spel, ovärderliga individuella prestationer, moral, stolthet och framför allt
sann laganda!
Nu väntar vi in division 3 med spänning och vi ska den med storm! Vi är redo!

Jag bär huvudet högt och kan inte sätta ord på hur stolt och nöjd jag är!


Nedräkning

2 timmar kvar till jag slutar

4 timmar kvar till matchstart.

6 timmar kvar till segerjubel!

Sushi-Torsdag

Om en timme återinför jag och chefen torsdagstraditionen - SUSHILUNCH
NAAJ-S!

Sen hur vidare bra sushi är som uppladdningsmat inför match återstår att se.
Men detta är i alla fall vad som står på tapeten ikväll, fotbollsmatch.
Och det är inte vilken fotbollsmatch som helst, utan sässongens sista och vår
GULDFIRARMATCH.
Redan seriesegrare och klara för divsion 3 går vi ikväll ut på planen för krama
de sista 3 poängen ur Viksjö. TAGGA!

För det första

Är det meningen att man ska skriva något klyschigt som
"Välkommen till min nya blogg!" nu?

Det tänker jag inte!

Det är torsdag, jag börjar jobba om 50 minuter.
God morgon